csapat_zlilla
Gombos-Zalai Lilla
pszichológus
gyógypedagógus
képzésben lévő pár- és családterapeuta
Segítő hivatásom alakulása során mindig is arra törekedtem, hogy minél sokszínűbb tapasztalatot, ismeretet szerezzek az ember működéséről. Bár a pszichológusi pálya már tinédzserként megfogalmazódott bennem, először mégis a test működésétől indultam, majd a gyógypedagógián keresztül ismét a lélek megismerése vált hangsúlyossá.
Változatos kezdeti tanulmányaimnak és munkatapasztalatomnak köszönhetően több különböző szemléletmódot ismerhettem meg. Tízéves edzői, mozgásterapeutai és saját terápiás múltammal együtt hozom magammal a testtudatosságot, valamint az igényt, hogy az érzelmi állapotokat, feszültségeket testi szinten is lehetőség legyen kifejezni, lokalizálni és oldani. A gyógypedagógiai munka (ezen belül elsősorban a szenzoros integrációs terápia – DSZIT) pedig segített abban, hogy a gyermekekkel való foglalkozás során mindig tudjam új szemszögből figyelni, segíteni őket és helyzetüket.
Pszichológia diplomámat 2018-ban az Egyesült Államokban szereztem meg. Ezt követően az USA-ban egy serdülőknek fenntartott bentlakásos terápiás intézetben, majd Magyarországon az Óbudai Családi Tanácsadó és Gyermekvédelmi Központ tanácsadó pszichológusaként folytattam a pszichológusi munkát. 2022-ben kezdtem el a család- és párterapeuta képzést, amelynek szemléletmódja közel került hozzám: meggyőződésem, hogy egy rendszer minden tagja képes változásra egy jobbfajta egyensúly és harmonikusabb kapcsolatok megteremtése érdekében.
Időközben édesanya lettem, így két gyermekemmel személyesen is megtapasztalom a gyermeki és szülői lét örömeit és kihívásait.
Az elmúlt években gondolkodásomban és munkámban is hangsúlyosabb lett a hit és a pszichológia kapcsolata. Fontosnak tartom, hogy a hozzám fordulók – ha szükségesnek látják és része az életüknek –, nyíltan merjenek beszélni a hitükről, sérüléseikről, hiszen ezen területen tapasztalt megéléseik nem választhatóak szét a lelki működésüktől.
Munkám során célom, hogy olyan közeget teremtsek, ahol lehetőség van megélni és kimondani a sokszor magunk előtt is nehezen felvállalható gondolatokat, érzéseket. Egy olyan külső, támogató szakmai rálátást szeretnék nyújtani, mely segítségével könnyebb észrevenni a vakfoltokat és másképp ránézni a korábbi problémáinkra. Segíteni, hogy a nehéz érzések családon belül is megoszthatóvá és elfogadhatóvá, a másik oldalról pedig befogadhatóvá váljanak, és a családtagok közösen tudjanak változni és gyógyulni.
Ezekkel a problémákkal fordulhatnak hozzám:
- Gyermek és serdülő pszichológiai tanácsadás
- Nevelési tanácsadás
- Családi kapcsolati problémák
- Felnőtt pszichológiai tanácsadás:
-
önismeret fejlesztés, önbizalom, testkép, szorongás, megfelelési kényszer, érzelem
-
kifejezési nehézségek, indulatkezelés, stresszkezelés, motiválatlanság, halogatás
-
élethelyzet változások – döntéshozatalok támogatása, hitbeli kérdésekkel összefüggő lelki problémák
-
Munkámat folyamatos önismeret és szupervízió mellett végzem.
Igény szerint angol nyelven is vállalok tanácsadást.
Elérhetőségek: